Байкал с Тайцзи — Цигун

Цена от 64 000руб.
Средняя оценка туристов:
5
Выберите дату начала тура:
Выберите тип размещения:
Количество человек:
+ -
+ -
+ -
Итого: руб.
Направление: Байкал[ больше туров на Байкал ] Сезон тура: Лето[ все туры этим летом ] Максимальный состав группы: 15 чел Тип тура: Активный отдых[ больше туров ]
  • общая информация
  • программа тура
  • отзывы туристов
  • Общая информация

    Практика восточных систем давно известная в России. Разработанный нами тур предназначен для людей заинтересованных сохранить свое здоровье и совершенствовать себя. Побывав на Байкале многие люди понимают, что озеро способно исцелять душу и сердце, наполняя его чистотой и любовью.

    Здоровье это самое главное условие счастливой и долгой жизни, но как правило большинство людей не очень заинтересованно в том, чтобы научиться его поддерживать. Однако многие думают, что медицина панацея от всего. Но это не так, мы сами отвечаем за все.
    Занимаясь гимнастикой Цигун вы будете заниматься не только оздоровлением, но самосовершенствованием, познанием себя и мира. Цигун учит не полагаться в своих проблемах на кого-то, а самому приводить себя в порядок. Система учит рассматривать весь организм как единое целое, а не отдельные его части и органы. И так же целостно подходить к природе, к миру, в котором мы живем, и к собственной судьбе.

    Предлагаем активный отдых на Байкале. Совмещая отдых на турбазе обучиться гармонии движения, получить целебное воздействие от занятий тайцзи-цигун на оз. Байкал. Вы сами почувствуете, насколько ваше тело и ваши органы будут слушаться и с благодарностью дарить ощущение легкости, свежести и молодости. Цигун — древняя наука о человеке, его здоровье, месте на Земле и во Вселенной.

    Тур рассчитан для начинающих. Программа может меняться по вашему желанию. Дополнительно экскурсии по оз. Байкал. можно приобрести на месте. Возможно изменения по программе обучения.


    День 1. Встреча. Переезд до Ольхона. Ознакомление с системой Тайцзи-цигун.

    День 2. Ознакомление с упражнениями цигун и тайцзи-цюань. 

    День 3. Поездка на мыс Хобой. Упражнения по набору энергии. 

    День 4. Ходьба цигун. Занятия тайцзи-цюань. 

    День 5. Ходьба цигун. Шаги тайцзи-цюань. 

    День 6. Занятия тайцзи-цюань. Ходьба цигун.

    День 7. Экскурсия по Малому морю на катере. Посещение островов.

    День 8. Обучение упражнениям тайцзи — цигун. Ходьба цигун.

    День 9. Выполнение упражнений тайцзи — цигун, ходьба цигун.

    День 10. Ходьба цигун. Обучение упражнению гармонизации.

    День 11. Отъезд в г. Иркутск. 

    День 12. Отъезд. Завершение программы.


    В стоимость тура входят услуги:

    инструктора тайцзи-цигун
    встреча, трансфер и сопровождение
    питания по программе
    экскурсии по программе
    проживание в палатках и на базах отдыха по программе( 3-4 местное, 1 и 2-х местное оплачивается дополнительно)

    В стоимость тура не входят услуги:

    трансфер до Иркутска и обратно
    экскурсии не входящие в программу

  • Программа тура

    День 1. Встреча в аэропорту гид с табличкой «Байкал». Обзорная поездка по г. Иркутску, знакомство. Переезд до острова Ольхон (обед за свой счет в дороге). Размещение на турбазе отдыха. Отдых. После ужина посещение святой горы Шаманка. Вечерние занятия: ознакомление с системой Тайцзи-цигун.

    День 2. Завтрак. После завтрака отдых. Занятия на берегу Байкала: ознакомление с основополагающими упражнениями цигун (положение «стойка успокоения Уцзи», «укоренение», «большое дерево». Обед. Ознакомление с упражнениями тайцзи-цюань: положением головы, движениями рук и ног. Ужин. Вечерние занятия: освоение основополагающих упражнений цигун, тайцзи-цюань.

    День 3. Выполнение дыхания «раннего неба» и «позднего неба» в положении «стойка успокоения Уцзи», ходьба цигун. Завтрак. Поездка на живописный мыс Хобой, на берегу Байкала выполнение упражнений по набору энергии: «укоренение», «подъем неба», «удержание Луны», «большое дерево». Обед. Отъезд на базу. Отдых на берегу Байкала. Ужин. Вечерние занятия: освоение основополагающих упражнений цигун, тайцзи-цюань.

    День 4. Выполнение дыхания «раннего неба» и «позднего неба» «смешивание дыханий раннего и позднего неба» в положении «стойка успокоения Уцзи», ходьба цигун. Набор солнечной энергии. Шаги тайцзи-цюань. Завтрак. Обед. Отдых. Занятия тайцзи-цюань: разучивание упражнения «схватить воробья за хвост». Ужин. Вечерние занятия Цигун:. повторение и закрепление основополагающих упражнений цигун, тайцзи-цюань.

    День 5. Выполнение дыхания «раннего неба» и «позднего неба» «смешивание дыханий раннего и позднего неба» в положении «стойка успокоения Уцзи», ходьба цигун. Набор солнечной энергии. Шаги тайцзи-цюань. Разучивание упражнения «схватить воробья за хвост». Завтрак. Отдых. Обед. Отдых. Выполнение упражнений тайцзи-цюань в связке. Ужин. Выполнение упражнений по набору энергии: «укоренение», «подъем неба», «удержание Луны», «большое дерево». Повторение упражнений Тайцзи-цюань.

    День 6. Выполнение изученных упражнений на дыхание и укоренение, набор энергии. Освоение упражнений по работе с внутренней энергией «малая вселенная», «микрокосмическая орбита». Завтрак. Отдых. Занятия тайцзи-цюань: повторение упражнения «схватить воробья за хвост», одинокий кнут», разучивание упражнения «облачное движение» Обед. Отдых. Выполнение освоенных упражнений тайцзи-цюань в связке. Ужин. Выполнение упражнений по набору энергии, ходьба цигун.

    День 7. Выполнение изученных упражнений на дыхание и укоренение, набор энергии. Повторение упражнений по работе с внутренней энергией «малая вселенная», «микрокосмическая орбита». Завтрак. Прогулка — экскурсия по Малому морю на катере (за дополнительную оплату). Посещение островов и озера. Возвращение на Ольхон. Ужин. Отдых. Выполнение упражнений тайцзи-цюань. Обучение упражнениям тайцзи-цигун (выполнение упражнений тайцзи-цюань в сочетании с работой по управлению внутренней энергией).

    День 8. Совершенствование выполнения изученных упражнений на дыхание и укоренение, набор энергии. Выполнение упражнений по управлению движением внутренней энергии. Завтрак. Отдых. Выполнение связки упражнений тайцзи-цюань: «схватить воробья за хвост — одинокий кнут — облачное движение — одинокий кнут». Обед. Отдых. Обучение упражнениям тайцзи — цигун (выполнение упражнений тайцзи — цюань в сочетании с работой по управлению внутренней энергией). Ужин. Отдых. Повторение упражнений тайцзи-цигун, ходьба цигун, набор энергии озера Байкал.

    День 9. Совершенствование выполнения изученных упражнений на дыхание и укоренение, набор энергии. Обучение постановке «защиты» Выполнение упражнений по управлению движением внутренней энергии. Завтрак. Отдых. Выполнение связки упражнений тайцзи — цюань: «схватить воробья за хвост — одинокий кнут — облачное движение — одинокий кнут». Обед. Отдых. Ужин. Отдых. Выполнение упражнений тайцзи — цигун, ходьба цигун, набор энергии озера Байкал. Обсуждение изучаемых упражнений с пожеланием дальнейшего изучения упражнений.

    День 10. Занятия выстраиваются в соответствии с пожеланием занимающихся. Совершенствование выполнения изученных упражнений на дыхание и укоренение, набор энергии, постановка «защиты» Выполнение упражнений по управлению движением внутренней энергии. Ходьба цигун. Завтрак. Отдых. Выполнение связки упражнений по системе тайцзи-цигун: «схватить воробья за хвост-одинокий кнут-облачное движение-одинокий кнут». Обед. Отдых. Выполнение связки упражнений по системе тайцзи-цигун. Ужин. Отдых. Выполнение упражнений тайцзи-цигун, ходьба цигун, набор энергии озера Байкал. Обучение упражнению гармонизации с окружающей средой. Прощание с Байкалом.

    День 11. Утреннее занятие с использованием изученных и освоенных упражнений. Завтрак. Отъезд в г. Иркутск. Размещение в гостинице. Прогулки по вечернему городу, отдых.

    День 12. Завтрак. Отъезд.

    Внимание! Фирма оставляет за собой право изменить программу, не изменяя объема и качества предоставленных услуг.   (Изменение программы возможно из-за природно-климатических условий, форс мажорных обстоятельств, нарушений работы общественного транспорта и др.

    ВАЖНО! Информируем, что в состав сборных групп входят участники разного возраста и физической подготовленности. Поэтому просим Вас обязательно это учитывать при покупке тура.

    Участники самостоятельно занимаются по очереди приготовлением на всем маршруте, устанавливают палатки, заготавливают дрова и осуществляют перенос всего необходимого снаряжения (включая байдарки). Всячески помогают гиду в создании благоприятной психологической обстановки в группе. Гид ведет по маршруту, распределяет обязанности среди участников, но не исполняет роль экскурсовода, аниматора, психолога и т.п. Если Вы хотите получать больше информации о Байкале, то возможно, Вам следует приобрести экскурсионный тур, так как, в активном туре, главной целью все же является безопасное и комфортное прохождение маршрута от старта до финиша, а также возможность побывать в живописных местах, куда никогда не водят экскурсионные группы, приобрести определенные навыки, которые могут пригодится в дальнейших путешествиях. Гид (инструктор) — координирует все передвижения группы по маршруту, согласно программе тура. Если у Вас возникли вопросы по снаряжению, преодолению тех или иных препятствий на маршруте, сразу же обращайтесь к гиду. Всю информацию о местности, истории, культуре — туристы получают при посещении музеев и экскурсий. Туристы обязаны ознакомится с правилами поведения на маршруте до покупки тура (приложение №3. Раздел "Туристу"). Конечно же, все наши гиды живут на Байкале и они с удовольствием расскажут Вам о своей жизни, быте местного населения, обычаях, местной кухне (что попробовать и что купить с собой домой) т.п. Поделятся с вами историями, которые им известны о Байкале. Также они всегда с удовольствием играют с туристами в различные игры, если участники тура поддерживают гида во всех его инициативах.

  • Отзывы туристов

    «Байкал с Тайцзи-Цигун»

    Давно хотел побывать на Байкале. Все что ожидал от тура, я получил сполна. Все были чётко, слаженно. Природа Байкала, его дух, энергия, зарядили меня на новые свершения. Гидом был удивлен, очень сильный духовно человек. Много всего знает и с довольствием делится. Попробовал байкальский омуль, очень вкусная, чудесная рыба. Отдохнул на 100%. Спасибо Вам, я счастлив!

    оценка:
    Александр, 43 года 15 ноября 2017 г.

    «Байкал с Тайцзи-Цигун»

    Очень поразил Байкал, т.к. первый раз на байкальской земле. Сама я с Екатеринбурга, практикую Цигун , последние 5 лет. Мне повезло именно на Байкале позаниматься этой системой. В свободное время я осмотрела все местные окрестности и меня поразили люди, открытые, добрые. Наша наставница очень хорошая женщина, профессиональный тренер, открыла лично для меня новые аспекты этой практики. Благодарю Вас за отдых.

    оценка:
    Нина 15 ноября 2017 г.

    «Байкал с Тайцзи-Цигун»

    20 лет занимаюсь восточной практикой. Первый раз на Байкале и я рада что именно Цигун , мы занимались на Байкале. В этом энергетически сильном и священном месте нам посчастливилось заниматься в течении почту двух недель. Наш тренер, профессионал своего дело, и спасибо ей большое за индивидуальный подход к каждому участнику. Очень красиво на Байкале, закаты, рассветы просто восхищают. Отдохнула душой и телом , благодаря Вашей компании. Спасибо за отличную практику.

    оценка:
    Елена , 45 лет 15 ноября 2017 г.
×
Забронировать тур
включите изображения обновить число
×
Задать вопрос о туре
включите изображения обновить число
×
Заказать обратный звонок
включите изображения обновить число
×
Написать письмо
включите изображения обновить число
×
Конфиденциальность и защита информации

Персональные данные Посетителя Сайта/Пользователя/Покупателя обрабатывается в соответствии с Федеральным Законом «О персональных данных» № 152-ФЗ.

При оформлении заказа на Сайте Пользователь (физ.лицо) предоставляет следующую информацию: Фамилия, Имя, Отчество, контактный номер телефона, адрес электронной почты, адрес места постоянной регистрации по месту жительства и паспортные данные.

Предоставляя свои персональные данные Продавцу, Посетитель Сайта/Пользователь/Покупатель соглашается на их обработку Продавцом, в том числе в целях выполнения Продавцом обязательств перед Посетителем Сайта/Пользователем/Покупателем в рамках настоящей Публичной оферты, продвижения Продавцом товаров и услуг, проведения электронных и SMS опросов, контроля результатов маркетинговых акций, клиентской поддержки, организации доставки заказа Покупателю, проведение розыгрышей призов среди Посетителей Сайта/Пользователей/ Покупателей, контроля удовлетворенности Посетителя Сайта/Пользователя/Покупателя, а также качества услуг, оказываемых Продавцом.

Под обработкой персональных данных понимается любое действие (операция) или совокупность действий (операций), совершаемых с использованием средств автоматизации или без использования таких средств с персональными данными, включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение) извлечение, использование, передачу (в том числе передачу третьим лицам, не исключая трансграничную передачу, если необходимость в ней возникла в ходе исполнения обязательств), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных.

Подробнее о порядке осуществления прав предусмотренных ФЗ № 152 «О персональных данных».

Продавец имеет право отправлять информационные, в том числе рекламные сообщения, на электронную почту и мобильный телефон Посетителя Сайта/Пользователя/Покупателя с его согласия, выраженного посредством совершения им действий, однозначно идентифицирующих этого абонента и позволяющих достоверно установить его волеизъявление на получение сообщения. Посетитель Сайта/Пользователь/Покупатель вправе отказаться от получения рекламной и другой информации без объяснения причин отказа путем информирования YA-BAIKAL.RU о своем отказе по телефону +7-3012-24-82-80 либо посредством направления соответствующего заявления на электронный адрес Продавца: YA-BAIKAL@MAIL.RU. Сервисные сообщения, информирующие Посетителя Сайта/Пользователя/Покупателя о заказе и этапах его обработки, отправляются автоматически и не могут быть отклонены Посетителем Сайта/Пользователем/Покупателем.

Отзыв согласия на обработку персональных данных осуществляется путем отзыва акцепта настоящей Публичной оферты по форме, указанной здесь.

Продавец вправе использовать технологию «cookies». «Cookies» не содержат конфиденциальную информацию.

Посетитель Сайта/Пользователь/Покупатель настоящим дает согласие на сбор, анализ и использование cookies, в том числе третьими лицами для целей формирования статистики и оптимизации рекламных сообщений.

Продавец получает информацию об ip-адресе Посетителя Сайта/Пользователя/Покупателя YA-BAIKAL.RU. Данная информация не используется для установления личности посетителя.

Продавец не несет ответственности за сведения, предоставленные Посетителем Сайта/Пользователем/Покупателем на Сайте в общедоступной форме.

Продавец вправе осуществлять записи телефонных разговоров с Посетителем Сайта/Пользователем/Покупателем. При этом Продавец обязуется: предотвращать попытки несанкционированного доступа к информации, полученной в ходе телефонных переговоров, и/или передачу её третьим лицам, не имеющим непосредственного отношения к исполнению Заказов, в соответствии с п. 4 ст. 16 Федерального закона «Об информации, информационных технологиях и о защите информации».

Постоянная статичная ссылка на документ

Ссылка на полный текст Федерального Закона «О персональных данных» № 152-ФЗ

×
Положение о публичной оферте

ВНИМАНИЕ! Приведённые на сайте цены и наличие туров не являются публичной офертой. Компания не несёт обязательств по соответствию в любой момент наличия товаров и информации, помещённой в каталоге сайта.

Ассортимент туров и цены, а также даты заездов могут быть изменены без предварительного уведомления.

Иллюстрации, использованные в интернет-каталоге, могут незначительно отличаться от фактического предложения.